Odsłania się, iż minimalizacja tkanki tłuszczowej przy paralelnym zachowaniu tkanki mięśniowej, bywa nieomal nierealna. Kiedy jest kilka sposobów by ten dylemat znikł. Zjednoczenie sprzecznych wizji diety jest bezsprzecznie skomplikowane, lecz przystępne, wystarczy, iż przy redukcji tkanki tłuszczowej będziemy zażywać środki brakujące w organizmie a więc suplementy diety. Bowiem aplikując niskokaloryczną kurację zmniejszamy miarę witamin a także soli mineralnych koniecznych dla organizmu. Tylko witaminy mogą w zauważalny patent zadbać o uzupełnienie nienasycenia witamin i soli mineralnych bez lokowania nadprogramowych pustych kalorii. Mięśnie w pierwszej kolejności są zbudowane z protein a precyzyjnie oznaczając ze znanych aminokwasów. Minimalizacja ceresu bywa niezastąpiona do tego aby zatroszczyć się o tkankę mięśniową.
Skąd inąd w środowisku naturalnym nie isteniej białko samoistnie. Nawet najmiększe mięsiwo pochodzące z drobiu czy ryb posiada tłuszcze. Ażeby mieć możliwość jeść odpowiednią ilość protein koniecznie trzeba utrzymać umiar w konsumowaniu tłuszczy. W innym wypadku chociażby nie będziemy mieli w orientacji jak zyskaliśmy z nawrotem rozrost tkanki tłuszczowej.